Hälsolabbet

17. Niklas Gustafson -"Att man ska vara rädd för solen är världsfrånvänt"

Jun 4, 2026

Hur påverkar solen, naturen och maten vår hälsa egentligen?

I veckans avsnitt av Hälsolabbet pratar Fredrik Paulún med Niklas Gustafson (Master in Human Nutrition, Cadiz universitet Executive MBA, Instituto de Empresa Madrid) om livet i Spanien, varför dagsljus och natur är avgörande för vår hälsa och hur...

16. Susanne Dalsätt - "Bra mat är mat utan innehållsförteckning”

May 21, 2026

Varför går så många ner i vikt… bara för att gå upp allt igen?

I det här avsnittet av Hälsolabbet pratar Fredrik Paulún med Susanne Dalsätt om den kanske mest underskattade faktorn bakom hållbar viktminskning: beteenden som faktiskt håller i verkliga livet.

Glöm snabba dieter och extrema upplägg. Här...

15. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa"

Feb 17, 2026

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Mia Törnblom.

Som ung var hennes vilja att bli smal så stark att den slutade med att hon blev narkoman.

Nu har hon varit drogfri i 28år och nu är hon en av Sveriges mest framgångsrika vägledare inom personlig...

14. Bingo Rimér - Kan man tänka sig till att vara osmittbar?

Feb 10, 2026

Bingo Rimér är en välkänd och framgångsrik svensk fotograf och entreprenör med en skarp känsla för både kameran och affärsvärlden. Genom sina kreativa projekt och starka visuella uttryck har han gjort sig ett namn i mediabranschen. Hans genuina passion för träning och hälsa har alltid funnits i bakgrunden...

13. Jessica Frej - "Förr visste man hur man skulle äta"

Feb 3, 2026

I det här avsnittet av Hälsolabbet träffar Fredrik matprofilen Jessica Frej, matprofilen som redan som 10-åring bestämde sig för att bli TV-kock.

Även om Jessica alltid intresserat sig av mat och hälsa så var det en period när hon som 13-åring fick veta att hon var glutenintolerant som hon hade det och fick...